#ИтогиИрекорды
Командное первенство по наклону уже в вашей ленте новостей.
Сразу после небольшого факта об этом нормативе.
Фронтальные наклоны корпуса из ровной стойки, как и многие типы базовых физических упражнений, имеют свой спектр ограничений и противопоказаний к выполнению. Запрет обусловлен некоторыми особенностями движений, связанными с развернутым положением торса и воздействием на позвоночный столб.
Особенно противопоказаны фронтальные наклоны людям с хроническими или острыми заболеваниями позвоночника, когда нежелательно любое напряжение спинной мускулатуры. Также специалисты советуют воздержаться от включения наклонов в стандартные спортивные тренировки тем, кто страдает регулярными мигренями, имеет высокое артериальное давление, подвержен сосудистым и сердечным недугам.
А теперь к пьедесталу:
НТСК
НТГСПИ-1
НТГСПИ-2
Ссылка:
https://fest.gto.ru/studfestnt23/rating/osag6m9s309pf..
Командное первенство по наклону уже в вашей ленте новостей.Сразу после небольшого факта об этом нормативе.
Фронтальные наклоны корпуса из ровной стойки, как и многие типы базовых физических упражнений, имеют свой спектр ограничений и противопоказаний к выполнению. Запрет обусловлен некоторыми особенностями движений, связанными с развернутым положением торса и воздействием на позвоночный столб.Особенно противопоказаны фронтальные наклоны людям с хроническими или острыми заболеваниями позвоночника, когда нежелательно любое напряжение спинной мускулатуры. Также специалисты советуют воздержаться от включения наклонов в стандартные спортивные тренировки тем, кто страдает регулярными мигренями, имеет высокое артериальное давление, подвержен сосудистым и сердечным недугам.А теперь к пьедесталу:НТСКНТГСПИ-1НТГСПИ-2Ссылка:https://fest.gto.ru/studfestnt23/rating/osag6m9s309pf..
