"Итоги и рекорды фестиваля"
Чем же именно полезны наклоны? Упражнение помогает в укреплении наших бёдер и коленей, а также способствует улучшению растяжки. Наклоны поддерживают спину, делаю её более гибкой. Наклоны способствуют снижению стресса, улучшению эмоционального фона, уменьшению депрессии. Упражнение укрепляет нервную систему. Наклоны снимают напряжение в спине, шее, активируя мышцы живота.
И тем не менее, борьба за пьедестал по нормативу "наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье" была напряженной.
А вот и результаты по ступеням:
6 ступень:
1. Парфилькина В. А.
2. Селлер В. Д.
3. Гудкова Е. А.
7 ступень:
1. Рыбакова Л. П.
2. Целикова Е. В.
3. Булыгина А. О.
8 ступень:
1. Пуртова Л. А.
2. Спахи Н. В.
3. Морозова Ю. В.
9 ступень:
1. Мелешенко Н. В.
2. Шмитс О. Б.
3. Нестерова Е. В.
Ознакомиться с подробными результатами первенства по нормативу "наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье" можно, перейдя по ссылке:https://fest.gto.ru/trudNT2023/rating/ijcdu5o5rt49h0c3zp08a
