"Итоги и рекорды фестиваля"
«Ваш пресс — это не просто шесть кубиков на передней части вашего тела. Фактически он поддерживает весь торс. Когда основные мышцы становятся сильнее, и в особенности мышцы внутреннего «ядра», это помогает вам держаться прямо, формируя хорошую осанку», — говорит фитнес-инструктор Лаура Пачнос.
Сильный пресс и ровная осанка — отличная профилактика болей в шее и спине, которые часто возникают из-за того, что человек весь день сидит, сгорбившись за рабочим столом или много времени проводит стоя.
Поэтому отличные результаты участников нашего фестиваля показывают, что тагильчане активно работают над своей осанкой!
А результаты среди мужчин по нормативу «поднимание туловища из положения лёжа на спине» следующие:
6 ступень
1. Молдоголиев Р. Е.
2. Фунт В. А.
3. Чкалов В. А.
7 ступень
1. Калинин А. А.
2. Тарасенко К. П.
3. Шибаев Д. А.
8 ступень
1. Пляшкун Н. В.
2. Наймушин Д. Л.
3. Яговитин И. Ю.
9 ступень
1. Кокшаров А. В.
2. Павлюков И. В.
Ознакомиться с подробными результатами первенства по нормативу «Поднимание туловища из положения лежа на спине» можно, перейдя по ссылке: https://fest.gto.ru/trudNT2023/rating/tmcs1w95tya372hpbfdisl
