Метание мяча весом 150 грамм

Метание мяча весом 150 грамм

😎Метание мяча весом 150 грамм

✅Участники выполняют метание мяча весом 150 грамм на стадионе или любой ровной площадке в сектор для метания копья или коридор шириной 10 метров. Длина сектора (коридора) устанавливается в зависимости от уровня подготовленности участников.

✅Метание выполняется с места или прямого разбега способом «из-за спины через плечо». На подготовку и выполнение попытки в метании дается 1 минута.

✅После выполнения попытки судья, при отсутствии нарушения, подает команду – сигнал «Есть!» и поднимает белый флаг или, при нарушении правил, – сигнал «Нет!» и поднимает красный флаг.

✅Участник выполняет три попытки. Результаты всех удачных попыток измеряются и записываются в протокол тестирования установленной формы. Неудачные попытки измерению не подлежат.

✅В зачет идет лучший результат. Измерение производится от линии метания до места приземления мяча.

🚫Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:

🚫касание любой частью тела линий разметки (линия метания, боковые линии дорожки, ограничивающих зону разбега) или земли за зоной разбега;

🚫мяч не попал в сектор;

🚫попытка выполнена без команды судьи;

🚫просрочено время, выделенное на попытку.

 

Расскажите друзьям!

 

        

 

logo
Удаление страницы

Вы уверены, что хотите удалить страницу "Метание мяча весом 150 грамм"?